Ha egyedül érzed magad
„Fáj a fejem”, „szorongok”! Gyakran érzed ezeket? Tudtad, hogy ezek a kulturális sokk jelei is lehetnek?
Sokszor akkor is nehéz, ha pároddal, gyermekeddel vagy itt… más szokások, más nyelv, más emberek… ha egyedül vagy még nehezebb!
A kulturális sokk fázisait nagyon jól összefoglalja ez az oldal: www.nokkulfoldon.hu. Az elején minden izgalmas, nincs is nagyon időd fejfájásra, szorongásra, lakást és állást kell keresni, be kell illeszkedni a munkahelyen, egyébként is annyi újdonság van, nincs is idő gondolkozni!
Ezután jöhet a sokk, nem szereted az új országot, vágyódsz Magyarországra, minden rossz, mindenből eleged van! Később kezded elfogadni, megszeretni az új kultúrát, ez odáig is elmehet, hogy jobban szereted az új, mint a régi országot, a saját kultúra elutasítása is jellemezheti, teljesen beilleszkedsz!
A legrosszabb időszak, amikor honvágyad van, de Te is sokat tehetsz azért, hogy ez minél rövidebb és enyhébb legyen!
Természetesen sokat számít a nyelv! Nehéz úgy beilleszkedni egy új kultúrába, hogy nem tudsz kommunikálni a helyiekkel! Persze ez hosszú folyamat, de ha rászánsz egy kis időt nagyon gyorsan lehet látványos eredményt elérni! Itt és itt olvashatsz például az én módszereimről! Nem beszélve arról, hogy ezzel le is kötöd magad, ha nincs időd ezen gondolkozni, sokkal kevésbé lesz honvágyad! Nyelvtanuláshoz további tippeket itt is kérhetsz!
Ismerkedj! Nagyon jó, ha németekkel tudsz barátságokat kötni! Persze valakinek ez gyorsabban megy, valakinek lassabban, van aki kevés nyelvtudással is tud barátkozni, van akinek ez még Magyarországon is nehéz! Nem vagyunk egyformák, de meg kell próbálni! Ne zavarjon, hogy nem tudsz „tökéletesen” németül, már rengeteg némettől hallottam, hogy ők se tudnak! 🙂 De ha nem megy, iratkozz be nyelvtanfolyamra, mindenhol megtalálható a VHS, ahol ahol hasonló nyelvi szinten lévő emberekkel ismerkedhetsz! Egy közös sörözés valahol, és már nem is fog olyan rossz helynek tűnni Németország! Nagyon jó az „Integrationskurs” is melyről bővebb információt itt találsz! Magyar közösségek is elég sok helyen vannak, bár azért ez nyelvtanulás szempontjából nem a legideálisabb! 🙂
Tanulj valami újat! Iratkozz be egy főzőiskolába, tanulj rajzolni, vagy bármit, amihez kedved van! A lényeg, hogy foglald el magad!
Sportolj! Csodákra képes! Régóta szerettél volna valami küzdősportot kipróbálni? Iratkozz be! Teniszeznél? Miért ne? A sport kikapcsol, és még a pár felesleges kilótól is megszabadulhatsz! Azt hiszem Tim Ferris könyvében olvastam, hogy azért is jó, mert a sportközösségek mindenhol összetartanak, ha szeretsz karatézni, ott csak ez számít, és nem az, hogy perfektül beszéled-e a német nyelvet!
Neked jobb módszered van a honvágy enyhítésére? Írd meg kommentbe, hátha valakinek segít! 🙂